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英超合作赞助商_虾仁焖饭,营养又美味的美食,懒人必备的午餐,简单做法

本文摘要:虾炖饭主料米1.5杯,虾150克,西红柿2个,脆肠6个,洋葱1/4个,青椒1个,青椒1个,青椒1根,蒜1瓣,盐,油步骤1.准备好必要的材料2.虾加盐腌制西红柿粉碎3.将洋葱蒸成丝,脆肠托小块4.将青椒、青椒切成丝,大蒜粉碎的香菜托小段5.电锅连接电流,调整到3级,锅内打气冷却后放入虾炒至变色后放入待机6.再加入油炸,放入香肠油炸7.将青椒和大蒜重新放入油炸后,将青椒和大蒜油炸至8.5分钟,将虾放入油炸至1分钟。

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虾炖饭主料米1.5杯,虾150克,西红柿2个,脆肠6个,洋葱1/4个,青椒1个,青椒1个,青椒1根,蒜1瓣,盐,油步骤1.准备好必要的材料2.虾加盐腌制西红柿粉碎3.将洋葱蒸成丝,脆肠托小块4.将青椒、青椒切成丝,大蒜粉碎的香菜托小段5.电锅连接电流,调整到3级,锅内打气冷却后放入虾炒至变色后放入待机6.再加入油炸,放入香肠油炸7.将青椒和大蒜重新放入油炸后,将青椒和大蒜油炸至8.5分钟,将虾放入油炸至1分钟。小贴士讨厌清爽的米饭,如果真的师走的话就能得到更多的水。

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