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英超合作赞助商|上火吃什么好?生吃萝卜熟吃梨

2021-07-08 

本文摘要:冬天来了,着火一词又开始挂在人们的嘴边。

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冬天来了,着火一词又开始挂在人们的嘴边。北方地区的气候非常潮湿,室内有暖气,干燥的室内环境会使鼻腔、喉咙等干燥。其次,在饮食方面,冬天经常吃的火锅、小吃等不会干燥,吃体内容易积热,肺火、胃火等人体内火丰富。

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但是,通过饮食烹饪可以减轻梨和萝卜等上述症状。梨具有润喉生津、润肺化痰、养阴生津、养胃的效果,特别是适合冬季内热的人吃。

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天津营养学会名誉理事长认为,对体质好,特别是脾胃虚寒的人,不应该生孩子不吃梨,煮不吃梨也有清热解毒化痰的效果,但煮梨水最差,不吃梨肉,不能确保充分的营养摄取。对萝卜来说,中医指出,孩子不吃萝卜就能清热解毒生津,补充水利尿,化痰止咳的蒸熟有助于脾胃,消除呼吸。

因此,从清热解毒生津的角度来看,支付建议孩子不要吃。但是,必须注意的是,上了年纪或者脾胃虚寒的人,不要生孩子吃萝卜,以免胃肠呼吸困难。


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